这个梗的含义是指出某人在废话太多的情况下，要求对方展示自己的重要物品或技能。这个梗源自于假面骑士剧中粉丝制作的一系列表情包，其中有一张表情包显示了一只熊猫头，要求对方少废话并展示自己的骑士腰带，只不过这些表情包中的腰带款式各不相同。
这个梗最早起源于假面骑士剧，这是一部日本的特摄电视剧，于1971年开始播出。其中的一个角色叫做假面骑士，他的身上有一个非常重要的道具，被称为骑士腰带。这个腰带是骑士的核心武器，代表着他的力量和身份。在剧中，当假面骑士想要向对手展示自己的实力时，他就会说出“少废话亮出你的骑士腰带”，表示要通过一场决斗来决定胜负。
在社交生活中，如果你遇到某人说话废话太多，你可以使用这个梗来提示对方停止废话并展示他们的重要物品或能力。例如，你可以对一个一直吹嘘自己的朋友说：“少废话亮出你的骑士腰带，看看你到底有什么实力！”。相关的梗还包括其他类似的表情包，用来嘲笑和调侃废话多的人。
